乳酸菌素片还是益生菌调理肠胃（便秘吃益生菌还是乳酸菌素片）

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1、乳酸菌片是益生菌的一种，益生菌有助于缓解便秘。便秘的常见原因包括膳食纤维、进食和活动减少、胃肠菌群失调等。根据便秘的不同原因，可以进行相关的治疗。便秘患者需要知道是功能性便秘还是器质性便秘。对于功能性便秘患者，通常建议多喝水，多活动，多吃粗纤维食物等。同时补充益生菌，包括乳酸菌和双歧杆菌，也有助于治疗便秘。

2、便秘患者需要根据不同的情况服用益生菌，不同的益生菌有不同的肠道调节功能。例如，对于腹泻，通常使用布拉氏酵母菌和枯草芽孢杆菌。除了益生菌，还建议补充益生元，达到全方位调节肠道的目的。但对于便秘患者来说，一定要明确是器质性便秘还是功能性便秘，以免器质性便秘对人体造成不良后果。

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