自制干桂花怎么做好吃又简单（自制干桂花怎么做好吃）

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1、前言家门前种了几棵桂花树，一夜之间就全开了，到处都是清香，花期只有几天，凋零有点可惜，于是到网上找桂花的各种制作方法，经过对比，最后选用了漪弈的方法：用高温快速烘烤出来的干桂花，成色还不错．　　一部分我用了做了干桂花，一部分做成了桂花糖，菜谱后续更新哦～　　清晨沾有露水的桂花是最好的，采摘下来，制作成干桂花，就可保存数月，将七到十朵干桂花加入适量的红茶、红糖后，以热水冲泡，一杯香香的桂花茶就做好了．　　那干桂花泡水喝有什么好处呢？　　很多人常常会感到胃部不适，甚至出现冷痛的感觉，这个时候用干桂花泡水喝，就能够很好的缓解症状。

2、　　2、解除口干舌燥，润肠通便，减轻胀气肠胃不适;　　3、美白皮肤，解除体内毒素;　　4、能治口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龊齿牙痛等;　　5、温补阳气，主治阳气虚弱型高血压病。

3、材料主料：桂花400g；辅料：清水适量自制干桂花1采摘新鲜桂花，建议爬梯到树上手摘，这样能够节省挑拣的时间，花的质量也很好2建议用镂空的容器剩装，让桂花透气而不至于被闷坏3摘下来的桂花先用筛子筛一遍，把杂质过一遍4放入清水，清洗干净5捞出来盛入到盘中平摊开，散去表面的水分6烤箱预热240℃，一分钟。

4、烤盘上放上吸油纸，240度烤至烤干水分，完全没有湿气．烤的过程最好站在旁边盯着，以免一转身就烧糊了。

5、中间取出翻面一次，关门，再烤一会儿，至干7晾凉保存8对比图：左边是６０度低温长时间烘烤而成，右边是高温快速烘烤而成，可以看出右边的颜色明显好看些小贴士１．烤盘上放上吸油纸，烤的时候能够边吸走水分，一定程度能够保持花的颜色．２．高温烘烤，最好守在烤箱旁边，以防因烘烤过度发黑．。

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